– bygget på mennesket, ikke bare målinger
De fleste “fit-systemer” tar utgangspunkt i din anatomi mens du står stille. Forskning viser imidlertid at leddvinkler endrer seg dramatisk så snart du legger kraft i pedalene. En millimeter i ro kan bli til en centimeter i bevegelse. Vi analyserer deg der det teller: i tråkket!
En sykkeltilpasning er ikke bare vinkler og tall.
Det er samspillet mellom kropp, erfaring, ambisjoner og begrensninger.
Jeg bruker APIIR som analyseverktøy – men tilpasningen stopper aldri der.
Faktisk begynner den først etterpå.
Jeg var selv med på å utvikle vinklene og logikken bak APIIR, og vet nøyaktig hva systemet ser – og like viktig: hva det ikke ser. Derfor kombinerer jeg presis digital analyse med individuell vurdering av skader, historikk, bevegelighet, kjørestil og mål.
Resultatet er ikke “en korrekt posisjon”.
Det er din posisjon – optimalisert for det du faktisk skal bruke sykkelen til.
Hvis du svarer ja på ett eller flere, er dette for deg:
Får du nakkesmerter, skulderplager eller prikking i hender etter lengre turer?
Føler du at du må “holde deg oppe” på styret i stedet for å hvile naturlig?
Opplever du rygg-, hofte- eller knesmerter – selv om sykkelen “skal passe”?
Føler du deg sterk, men mister flyt og effektivitet etter noen timer?
Har du én posisjon for alt – selv om du sykler både flatt, bratt og langt?
Føler du deg låst i én sittestilling, uten mulighet til variasjon?
Har du hatt skader tidligere som aldri helt ble tatt hensyn til?
Har du justert sykkelen selv – men uten å vite hva som faktisk hjelper?
Føler du at sykkelen bestemmer hvordan du sitter – ikke omvendt?
Har du noen gang tenkt: “Det må da finnes en bedre måte å sitte på”?
Jeg tilbyr helhetlig sykkeltilpasning, der:
APIIR gir et presist, objektivt utgangspunkt
Min erfaring og biomekaniske forståelse gir kontekst
Dine mål, skader og preferanser styrer beslutningene
Vi jobber med:
Seteposisjon, høyde og setback
Styrehøyde, reach og bredde
Krankarmlengde og tråkkbevegelse
Belastningsfordeling og variasjon i sittestilling
Tilpasning for klatring, flatt, lange turer eller ritt
Dette er ikke en “one-size-fits-all”-fit.
Det er en prosess – der du lærer hvorfor endringene fungerer, og hvordan du selv kan justere videre.
Mindre smerter
Bedre kontroll og flyt
Mer kraft der du faktisk trenger den
En sykkel som føles riktig – også etter 3, 4 eller 5 timer
Sykkelen skal forsterke deg. Ikke begrense deg.
Visste du at kroppen din er en mester i å kompensere? Du kan endre setehøyden med flere cmuten at du nødvendigvis merker stor forskjell i oksygenopptak. Men under overflaten skjer det en dramatisk endring… Muskelrekruttering… ved feil høyde tvinger du feil muskelgruppe til å gjøre jobben. Vi sørger for at dine actin-myosin-enheter jobber i sin optimale lengde.
– bygget på mennesket, ikke bare målinger
De fleste “fit-systemer” tar utgangspunkt i din anatomi mens du står stille. Forskning viser imidlertid at leddvinkler endrer seg dramatisk så snart du legger kraft i pedalene. En millimeter i ro kan bli til en centimeter i bevegelse. Vi analyserer deg der det teller: i tråkket!
En sykkeltilpasning er ikke bare vinkler og tall.
Det er samspillet mellom kropp, erfaring, ambisjoner og begrensninger.
Jeg bruker APIIR som analyseverktøy – men tilpasningen stopper aldri der.
Faktisk begynner den først etterpå.
Jeg var selv med på å utvikle vinklene og logikken bak APIIR, og vet nøyaktig hva systemet ser – og like viktig: hva det ikke ser. Derfor kombinerer jeg presis digital analyse med individuell vurdering av skader, historikk, bevegelighet, kjørestil og mål.
Resultatet er ikke “en korrekt posisjon”.
Det er din posisjon – optimalisert for det du faktisk skal bruke sykkelen til.
Hvis du svarer ja på ett eller flere, er dette for deg:
Får du nakkesmerter, skulderplager eller prikking i hender etter lengre turer?
Føler du at du må “holde deg oppe” på styret i stedet for å hvile naturlig?
Opplever du rygg-, hofte- eller knesmerter – selv om sykkelen “skal passe”?
Føler du deg sterk, men mister flyt og effektivitet etter noen timer?
Har du én posisjon for alt – selv om du sykler både flatt, bratt og langt?
Føler du deg låst i én sittestilling, uten mulighet til variasjon?
Har du hatt skader tidligere som aldri helt ble tatt hensyn til?
Har du justert sykkelen selv – men uten å vite hva som faktisk hjelper?
Føler du at sykkelen bestemmer hvordan du sitter – ikke omvendt?
Har du noen gang tenkt: “Det må da finnes en bedre måte å sitte på”?
Jeg tilbyr helhetlig sykkeltilpasning, der:
APIIR gir et presist, objektivt utgangspunkt
Min erfaring og biomekaniske forståelse gir kontekst
Dine mål, skader og preferanser styrer beslutningene
Vi jobber med:
Seteposisjon, høyde og setback
Styrehøyde, reach og bredde
Krankarmlengde og tråkkbevegelse
Belastningsfordeling og variasjon i sittestilling
Tilpasning for klatring, flatt, lange turer eller ritt
Dette er ikke en “one-size-fits-all”-fit.
Det er en prosess – der du lærer hvorfor endringene fungerer, og hvordan du selv kan justere videre.
Mindre smerter
Bedre kontroll og flyt
Mer kraft der du faktisk trenger den
En sykkel som føles riktig – også etter 3, 4 eller 5 timer
Sykkelen skal forsterke deg. Ikke begrense deg.
Visste du at kroppen din er en mester i å kompensere? Du kan endre setehøyden med flere cmuten at du nødvendigvis merker stor forskjell i oksygenopptak. Men under overflaten skjer det en dramatisk endring… Muskelrekruttering… ved feil høyde tvinger du feil muskelgruppe til å gjøre jobben. Vi sørger for at dine actin-myosin-enheter jobber i sin optimale lengde.
